スキルが上がってきている?いや、慣れてきていると感じているが、できることが増えるほど、効率よくできればできるほどに、一息つく間もなくなってくる。業務に付随する仕事や後始末が増えてくる。
「はたらけど はたらけど猶(なお) わが生活(くらし) 楽にならざり ぢつと手を見る」 石川啄木
な~んだ、できるじゃないか。この隙間を埋められるんじゃないと、どんどん仕事が増えてくる。
ちょっと立ち止まらないとね。なにが重要でなにを優先すべきか。
できることからやっているとバタバタになってしまう。
できることからやっているとバタバタになってしまう。
気がつくと息をしていない。というか息が乱れている。
息を吐くと、肺周り(下上前後)、背中、肋骨まわりがやわらかく、ちゃんと動いていると、自然に吸気が入ってくるはずだが、息を意識的に吸っていた。無駄な力みがある。
息を吐くと、肺周り(下上前後)、背中、肋骨まわりがやわらかく、ちゃんと動いていると、自然に吸気が入ってくるはずだが、息を意識的に吸っていた。無駄な力みがある。
呼吸が浅くなっている。あまりいい傾向じゃなさそうだ。気をつけよう。