朝、柴の散歩をしてから家内と遠くの公園まで桜を見に出かけた。
行きはやっぱりまだつぼみの状態。出たのが少し遅くなり、あまり公園内を散歩できなかったので、1万6千歩程度だった。ちょっと遠い公園だったので、2万歩は稼げると思ったのにちょっと残念。けれど、帰り道では、なんと桜が咲き始めているではないか。凄い!
私が出かけている間に家内は2万歩を突破し、私は、夕食をいただいてから夜道を歩いてなんとか2万歩達成できた。普段は、夜、家に戻ってから出かけることなどしたことがなかった。
ほんと2万歩は、歩くぞと意識しないと私の生活状況だと達することはない。放っておくと、歩いたかなぁで、8000歩程度となってしまう。いつもの朝夕の柴の散歩だけだと4000歩ぐらいか。
それではいけないので、健康維持のためにも、毎日しっかり歩こう。