病院から電話が入って、横紋筋が融けているかもしれないと。
トレイルランの翌日に検査を受けたその結果だ。あらかじめ言っておけばよかった。
どのくらいだったか聞いていないが、CK値が異常値だったのだろう。
おしっこ赤くなっていないし、検査の前日に16km走ったからかもと伝えた。それならあるかもということになった。筋肉もくたくたになって融けてしまったようだ。
トレーナーさんにランの結果報告したところ、膝や足首の関節を痛めていないのがなにより善かったとのこと、まずは筋肉を緩めて、ストレッチはその後からするようにとあった。